减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
能不能告诉我在三餐里怎么吃才能在三个月瘦10斤
这样吃能在三个月里瘦10斤吗？
我现在是早上吃2个鸡蛋'中午吃面食'晚上吃菠菜和水果'这样饮食合理吗？可以瘦10斤吗
嗯嗯''谢谢医生
对啦！医生我的腿很粗这怎么办
作蹲起可以瘦腿吗
做蹲起可以瘦腿吗
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