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我晚上睡不着觉呀!
张海森主任医师
骨科-骨外科 沧州市中心医院 擅长:关节外科,脊柱外科,创伤骨科,小儿科。

我晚上睡不着觉,是经常性的,该怎么办?

您好,建议您在睡觉的时候,不要想杂事的,可以白天少吃点的,多运动的,可以喝牛奶的。

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