郭民英医师
晚上睡不着觉，失眠很严重！有时候最多只能睡三四个小时
考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问晚上睡不着觉，睡着了有时候呼吸（1次对话）问晚上睡不着觉失眠怎么办（1次对话）问晚上睡不着觉，胡思乱想！难以入（1次对话）问晚上睡不着觉，很兴奋，（1次对话）问早晨喘气，晚上睡不着觉，吃氨茶（1次对话）
查看更多相关问题
×
×