有一段时间了,凌晨两三点就会醒,醒来后就很难入睡,睡的迷迷糊糊的,又想睡,但睡不着,迷迷糊糊,全身不是滋味,尤其两腿发软,我睡的并不早呀,基本上都是夜里10或11左右才睡的,不知道怎么回事,希望哪位大夫帮忙解答下,谢谢!
你好,按你描叙,可能是失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,中医认为则将失眠概括为:阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐,可以试试中医药的调理治疗。
谢谢你!
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