何应斌副主任医师
到冬天我的大腿就会胖很多，而且肉特别松，但是夏天就会没了，我想问我这是怎么回事？我节食根本不起作用，这是我体质的原因还是，这个问题我从小就有，冬天特别胖，夏天就比较瘦？我应该怎样减肥比较好，需不需要服用一些药物
这个是人体的正常情况，就像动物一样，冷天了，都是会比较胖的，是一种自然规律。当然了，你注意一下少吃肥腻食物，坚持每天快步走30分钟就可以了。注意一下少吃多餐
嗯，对啊，我都好久没吃饭了，可是没效果，这跟体质有没有关系啊，用不用改善体质啊
你不吃饭吃什么的？
早上吃早点，中午饿了，就吃点水果和豆干之类的，还有坚果，周六会吃的比较好一点，比如火锅烤肉之类的
中午吃多点，晚饭不要吃肉。要平均分配，不能一下子吃多点的
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