李医生医师
每天都是一直低着头写作业什么的，肩膀和脖子总是很疼
你说的情况就是由于你长期低头工作造成的，建议你一个姿势时间长了可以改变下姿势适当的活动一下应该就会缓解的，如果是不缓解可以到医院采取拍片检查确诊一下是不是有颈椎的情况
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问不知上网太长还是怎么的，脖子及（6次对话）问落枕，脖子和肩膀都很痛（3次对话）问我才14岁，可是脖子和肩膀经常（1次对话）问每次早上起床脖子和肩膀都很疼，（1次对话）问低头看书和手机一段时间脖子和肩（1次对话）
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