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怎样减(小腿肚子)啊?
任明超医师
妇产科-妇产科综合 威县第二医院 擅长:妇产科疾病

我的小腿肚子太大了穿短裤太难凸了,很难看,怎样减小啊?具体的方法是什么?我的小腿肚子如图片所示

瘦小腿可以试试将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。

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还有其他的方法吗

卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。

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