闫伟帅医师
经常消化不良，多吃什么呢？平常除了不吃生冷刺激的东西还需注意什么？生西红柿和生麻山药可以吃么？
你好，消化不良在饮食上应该清淡宜消化，同时保持营养的均衡，避免生冷油腻辛辣等刺激性食物，生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，促进胃肠道功能的恢复。
恩，谢谢，那平时要多吃粗纤维蔬菜么？我气虚，吃点什么好呢？
生吃西红柿，多吃山楂可以么？
可以食用粗纤维食物的，气虚在饮食上主要是加强营养，长期使用高蛋白高营养的食物，比如肉蛋奶等，能够很好的改善身体的状态。
生冷的蔬菜水果应该尽量避免食用，防止不当引起胃部的不适。
恩，谢谢您
不客气！
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
问胃胀有股气应该多吃什么水果蔬菜（4次对话）问请问想皮肤变白要多吃什么水果和（1次对话）问怀孕了，要多吃什么水果。（2次对话）问孕妇要多吃什么水果？（2次对话）问癌症患者多吃抗癌水果蔬菜，同时（2次对话）
查看更多相关问题
热门搜索
收起对话
×
×