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在跑步机快走能减肥吗?怎么样使用最有效?
韩伟娜医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。

我在跑步机每天快走半个小时,一个月能减肥吗?

你好,针对你的描述分析,这样是有助于减肥的,会有一定的效果,一定要记住坚持,平时饮食不要过于油腻,少吃零食更好

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