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晚上不吃饭吃水果可以减肥吗?
席少林医师
中医科 120健康网医师协会 擅长:高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等

主要是香蕉苹果之类的。

你好,晚上只吃水果,可以补充人体所需的营养,但是通过此方法减肥效果不明显,建议你晚餐不宜进食肥肉之类的食物就可以了

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