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前几天睡眠不好一天只睡五小时,由其在晚上
李英士医师
妇产科-妇产科综合 威县妇幼保健站 擅长:避孕流产

睡不着太难受了,由其是晚上

您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚引起的症状,平时应该注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油腻食物,睡觉前可以泡热水脚,喝牛奶等办法来提高睡眠的质量

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