张志国医师
什么运动适合减腿，什么运动适合减小腹，什么运动适合减胳膊
你好，你这个情况首先得控制饮食，尽量少吃油腻及甜食，而且要适当去打球或跑步来锻炼，建议你最好还是配合着中医针灸或穴位埋线方法来减肥，减肥效果很好，而且还没有副作用。所以及早去中医药针灸科室去咨询一下吧，祝你早日减肥成功
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