您好，我现在13岁，但已经不怎么长了，所以我每天早晚喝牛奶，请问有用吗
牛奶含有丰富的钙，适当补充钙对促进身高生长是有一定作用的，所以每天喝牛奶确实是有促进生长的作用。当然影响身高的因素很多，包括遗传因素、环境因素等。
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