饶敏杰医师
天天喝牛奶能长高吗？？
你好，牛奶含有较高的钙，这个对身高的发育有帮助的，所以喝牛奶对长高有好处的，自己可以经常喝，另外就是不要熬夜多运动利于身高的发育
可是现在高中了通长都是1：00左右睡觉
要在11点之前睡觉，因为11–2点生长激素分泌最旺盛，利于长高
我现在16岁还来得及吗，我才155呢
还有几率的
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