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早晨吃苹果,中午和晚上喝酸奶减肥吗
刘永升医师
内科-呼吸内科 120健康网医师协会 擅长:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。

太过肥胖了,怎样减肥

你好,减肥并不是说要不吃饭。如果想更有效果的,建议针灸减肥,然后按照针灸师的要求,控制饮食。你现在处于青春期,不可不吃饭,否则对自己的生长发育智力等都会有一定的影响的。

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