我都是吃很晚,差不多9点才吃。
你好,晚饭要5–6点时候吃最好。你9点吃饭,太晚了,不利于食物在消化道内消化,时间长了,会发胖。对身体不利。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载