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我太胖想减肥建议建议
戴建民主治医师
外科-普通外科 盐城市第四人民医院 擅长：外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周炎；网球肘；腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生症、各种类型的关节炎；跟痛症等颈肩腰腿痛。

就是胖

胖肯定是吃出来的，所以要减肥定要控制每天的吃的总热量，要少吃肉，多吃菜，适当运动。

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