韦许才主治医师
我现在体重80KG。身高175。 想请医生帮我定制一个减肥计划。。 我不喜欢运动。
根据你的描述，如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，没有捷径的，需要很强的毅力的。建议你在节食的同时，积极运动，而且一定要坚持，这样才会健康减肥的。至于吃减肥药等，是绝对不提倡的。如果你不喜欢运动，那可以明确告诉你，是没有好办法的
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问想在三个月内减掉三十斤每天踩一（3次对话）问想在两个月内减掉30斤（3次对话）问我想在一个月内减掉四十斤，我可（1次对话）问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）
查看更多相关问题
×
×