于勇医师
想在三个月内减掉三十斤 每天踩一个小时单车 游泳两个钟 和跳郑多燕减肥操一个钟。 可以吗？ 求医生给一份减肥食谱。 另外。我有胃炎
你的计划是好的，但是目的不一定能有这么快的效果。至于食谱，建议你要正规清淡饮食，绝对不能节食。这样会伤及你的脾胃的，况且你有胃炎，在严重就更加难减掉体重了。另外我再向你介绍一种减肥妙品，就是我们单位独家秘制的减肥妙茶，对你或许有帮助
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