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睡前喝牛奶有什么好处,何时喝最好?(今年1
牛新林主治医师
儿科-儿科综合 永吉县医院 擅长:擅长儿科常见病及多发病的诊断和治疗,如呼吸系统急性支气管炎、肺炎等,消化系统腹泻及肠道疾病诊断治疗。特别对儿科皮肤疾病有独到的治疗办法。

睡前喝牛奶有什么好处,何时喝最好?(今年14)

你的这种情况可以早晨起来喝,有助于吸收,睡前喝牛奶不宜消化。

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