吴朋飞医师
晚上睡觉总是醒很多次，有时候醒来就睡不着，只能睡三四个小时， 一睡着就做梦，感觉自己根本没睡着，就只有做梦。有时候睡不着事情想着想着就开始做梦
你好，做梦是人体正常的生理心理变化，不过过多可能跟紧张熬夜有的跟生活不规律有关，你可以吃点谷维素调整。
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