我是一个高中生 现在61公斤 因考试需要在最短时间内瘦到100斤 请医生帮我制定减肥计划 十分感谢
你好，根据你的情况，这个真的就是晚饭不要吃，只吃水果，不吃主食为好
那吃早餐 然后午餐晚餐不吃 用姜汁红糖代替可以吗
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