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青少年应该睡多长时间的觉才可以睡眠充足?
柳红主治医师
妇产科-妇科 黑龙江中医药大学附属第二医院 擅长:月经不调、不孕症、早产、闭经、崩漏、白带过多,对各种难产也有一定的研究。

最近一个月,天天白天老是感觉晕晕的,不知道怎么回事,晚上要到12点多才可以睡着,有没有什么解决方法,我一天应该睡多长时间呢?

病情分析:您好,根据你的情况,睡眠质量不好,建议口服安神补脑液和谷维素加维生素B6

那么一天应该睡多长时间呢?

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