樊立娜主治医师
最近几个月晚上总是睡不好，天天晚上做梦，第二天还会记得内容。晚上睡的再早，一样是睡不好
您好，做梦是快眼睡眠的时候的事情，如果不做梦的话，这个人就会休息不好，做梦行仍然记得是因为是在快眼睡眠的时候被叫醒的。一般做梦与日间的脑力活动有关，做梦这个时段可以增加记忆力。所以做梦是好事是正常的。不要把做梦当成坏事，如果夜间多梦的话，可以考虑口服点安神补脑液试试。
那我的白头发最近也变多了，跟睡眠有关系吗
您好，应该和睡眠做梦没有关系，可能与您日常脑力劳动有关，您的多梦也和您日常的脑力劳动及费心，费力有关。
我只能说是一直在用脑，并不是最近在用，那为什么之前睡眠很好，白头发也很少呢？一直这样对身体是否有害
您好，您的年龄在逐渐增大，而且脑袋里的事情也是越来越多，您最好能休息一下，放松放松
好吧，谢谢大夫
不客气
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问？我家孩子5个月了。最近几天总（1次对话）问这几个月以来总是睡不好。睡觉很（2次对话）问最近一个星期总是睡不好，总是到（1次对话）问最近这周总是睡不好（1次对话）问总是睡不好，或者做梦做得头痛（1次对话）
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