李晓静医师
总是睡不好，或者做梦做得头痛，怎么回事，怎么才能好好睡觉，高质量地休息，请说详细些哦
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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