马义亮医师
请问喝纯牛奶和喝高钙奶分别对身体产生什么效果
病情分析：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 意见建议：防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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