"你好,头发一天不洗就变得很油,最近几个月才出现这种情况,同时发量也有所下降,这可能和你的生活习惯、饮食、压力等因素有关。为了更好地了解你的情况,我需要知道一些额外的信息,比如最近是否有较大的生活压力,饮食上是否有较多油腻食物,或者是否有其他不适症状。
另外,我建议你可以到医院做一个激素水平检测,这样能更准确地判断是否存在内分泌问题。平时可以注意头皮的清洁和护理,选择温和的洗发水,避免过度清洗。饮食上尽量减少油腻食物,多吃新鲜蔬菜和水果。如果你发现头发继续大量脱落或者有其他不适,随时可以再来咨询我。"