每天睡得很晚但是睡很久八小时左右会猝死吗
2024-07-11 21:30:00
女
22岁
每天睡得很晚但是睡很久八小时左右会猝死吗
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，首先请您放心，单纯每天晚睡并不会直接导致猝死。猝死通常与一些严重的健康问题有关，比如心脏病等。您提到每天睡八小时，这个睡眠时长是比较合理的。不过，长期晚睡可能会影响您的整体健康，比如导致免疫力下降或者情绪问题。
为了更好地了解您的情况，您能否告诉我更多关于您的生活习惯，比如饮食、运动、工作压力等？这些信息有助于我们更全面地评估您的健康状况。
另外，建议您尽量保持规律的作息时间，这对您的长期健康非常重要。如果您有任何其他的健康问题或疑虑，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-07-11 21:30:40
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