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大四了,每天睡够八小时还是累,专注力下降
2023-11-05 19:14:42
23岁
每天只想躺着睡着,容易累,没有目标和追求,身边人都在忙着考公考编考研,我一闲下来就偷懒,躺床上不想动,专注力下降,只想玩手机。但也吃得下睡得着,也爱玩。 睡够八小时还是累,一睡睡不醒,做事情就累,只想不动着,不想思考问题。
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2位医生回答
林景运
主治医师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
这个跟精神疲劳有关系,要学会缓解自己压力,劳逸结合
回复于 2023-11-05 19:25:52

宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
目前这个情况来看的话,建议可以使用安神补脑液来进行调整,能够达到良好的治疗效果,看一下具体恢复情况
回复于 2023-11-06 00:02:03

认证医生
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