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减肥期间真的饿怎么办
2024-07-05 20:20:58
男
20岁
我减肥按照以前的方法运动控制饮食，摄入足够的能量，但是最近晚上有点饿怎办能吃什么？
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1位医生回答
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
这个情况的话，你晚上的话可以先吃点蔬菜。这个蔬菜的话是不限量的，最好不要摄入大量的碳水化合物。
回复于 2024-07-05 20:26:24

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