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健身造成肩锁关节炎。
2024-07-01 21:28:03
男
20岁
七个星期前健身造成肩锁关节炎，一周前已无疼痛，恢复健身，今天动作不规范，又有一丁点酸痛，请问这种情况需要休息多久
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1位医生回答
王晶晶
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
建议休息至少三个星期，动作不规范，首先来讲的话力度不要太大，慢慢增加重量才行
回复于 2024-07-01 21:34:26

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提问
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