27天前健身造成肩锁关节炎
2024-06-07 18:36:07
男
20岁
医生说肩袖没问题，只有肩锁关节炎，这种情况大概需要休息多久？什么时候可以恢复健身？
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1位医生回答
王大杰
主治医师
问医生
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根据您提供的图片和文字信息，医生已经指出患者存在肩锁关节炎，而肩袖并未见明显异常。
关于休息时间：医生并未给出具体的休息时间。一般来说，肩锁关节炎的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异，可能需要数周至数月的时间。在此期间，患者需要遵循医生的建议，充分休息，避免过度使用受伤的肩部。
关于恢复健身的时间：同样，医生也没有给出具体的恢复健身时间。在肩锁关节炎的康复过程中，患者应该根据自身的感受和医生的指导，逐步进行康复训练和恢复健身活动。一般来说，当患者的疼痛、肿胀等症状得到缓解，肩部活动范围逐渐恢复时，可以考虑逐步增加健身活动的强度和频率。但请注意，在恢复过程中，患者需要避免过度用力或进行高风险的动作，以免加重伤势或引起其他并发症。
回复于 2024-06-07 18:47:27
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