"您好!根据您的描述,您的头痛可能有多种原因。神经衰弱、气血不足和肾阳虚都有可能引起头痛。特别是最近工作压力大,可能加重了这些症状。
为了更准确地判断病因,我建议您可以去医院做一些检查,比如血常规和肾功能检查,这样我们可以更清楚地了解您的身体状况。
在日常生活中,您可以尝试一些放松的方法,比如泡脚、听音乐、做深呼吸等,有助于缓解神经紧张。同时,注意饮食均衡,多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞等。
如果您有时间,也可以定期来咨询我,我们可以一起制定一个长期的调理计划,帮助您更好地管理健康。
如果以后再出现类似的情况,随时可以联系我,我会尽力帮您解决问题。希望您早日恢复健康!"