一直上夜班白天怎么都睡不好
2024-06-22 05:52:13
男
17岁
我现在吃中药降尿酸汤药/睡眠不足烦躁易怒
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，看到你一直上夜班，白天睡不好，确实会影响情绪和健康。你现在服用的中药降尿酸汤药对你的尿酸水平有帮助，但可能对睡眠问题效果有限。为了更好地帮助你，我需要了解一下你的具体作息时间和生活习惯，比如你通常几点下班，几点上床睡觉？另外，你有没有尝试过一些改善睡眠的措施，比如调整饮食、增加运动量或者使用助眠产品？
建议你可以考虑做一些基础检查，比如血常规和肝肾功能，看看是否有其他影响睡眠的因素存在。长期上夜班对身体确实有一定影响，建议你尽量保持规律的作息时间，避免过度疲劳。如果你在调整作息和生活习惯后，睡眠问题仍然没有改善，或者出现其他不适症状，欢迎随时再次咨询，我会尽力帮你找到解决办法。"
回复于 2024-06-22 05:53:07
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