失眠，脑子里总是想一些事并且控制不住_120健康网

失眠，脑子里总是想一些事并且控制不住

2024-06-21 13:43:51

女

19岁

失眠，很难入睡，睡眠时间变短该吃什么药

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1位医生回答

刘江涛

副主任医师

内科 - 呼吸内科

失眠这种情况可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗，平时一定要放松心情，不要胡思乱想，可以做自己感兴趣的事情分散精力，这样才能更好的促进失眠恢复。

回复于 2024-06-21 13:50:35

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