焦虑抑郁恐惧不安，已经两年，有些影响正常生活
2024-06-15 20:16:27
男
19岁
这两年好像患上了一些心理疾病，经常怕这怕那，一些很平常的事情，我就经常担心的不得了，我时长担心会有人因为我的一些看似很平常的行为而对我有什么不好的行为，甚至还会怀疑自己是不是真的做了一些激怒别人的事情，刚刚走在路上，看到路过的人，心里无意识的对一些过路的人做出评价（比如这女的挺漂亮，这男的挺酷之类的），事后突然觉得自己好像已经把心里的评价说出来了，并且有些深信不疑，但又很确信自己根本没说话，然后回头看看刚刚走过去的人，也像无事发生一样，不过还是不放心，总感觉自己已经把心里想的说出来了并且对方听到了，我该怎么办
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你已经被这些情绪困扰了很久，确实需要重视。你提到的这些担忧和困惑可能是焦虑和抑郁的表现之一。为了更好地帮助你，我建议你可以考虑去医院做一个详细的心理评估，这样可以更准确地了解你的情况，并制定一个合适的治疗方案。
另外，你有没有注意到在什么特定的情况下这些情绪会加重？比如在人多的地方或者在特定的时间？这些信息可以帮助我们更好地理解你的情况。
如果你在这段时间内有任何新的症状或者感觉到情绪更加不稳定，随时可以再次咨询我。我们可以一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-06-15 20:17:04
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊