失眠抑郁恐惧痛苦焦虑
2023-11-28 10:13:22
女
49岁
－年半前得葡萄膜炎后恐惧，近期每晚二点左右醒后抑郁恐惧睡不着，毎晚吃－片艾司唑仑片没有缓解，有潮热没汗出，不知是更年期综合症还是该看什么科，也不知道该怎么办，很痛苦
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2位医生回答
郑华虎
医师
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失眠焦虑烦躁抑郁的原因有很多，比如是激素水平的下降或全身性的疾病导致。
烦躁失眠的原因有很多失眠焦虑烦躁抑郁会使情绪达到难以控制的地步，有些时候甚至还会出现躯体的症状，如心率加快还要呼吸加快，并且出现出汗，发抖，虚弱还有疲倦和胃肠道问题等症状。可以出现这类表现的疾病，除了焦虑症以外，比如说常见的就是由于患者焦虑抑郁容易导致的人的烦躁失眠，失眠焦虑抑郁也会随着睡眠环境的改变还有生物钟改变、生活和工作压力大、本身病痛这些然后造成对身体健康都有影响。
建议：，失眠抑郁症患者的饮食，应该要以清淡的饮食为主，注意做好身体的休息，生活要保持规律。不要食过于辛辣刺激的食物。少喝浓茶这些提神的饮料。
回复于 2023-11-28 10:55:35
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