戒色后生活会变得美好吗？
2024-06-14 14:29:24
男
18岁
医生我长期手淫有六年了，这六年里为了一时的快感过后就是无尽的痛苦，从来都没有好好感受过发自内心的快乐，我的健康，快乐，自信还有聪明的头脑都随着精液的流失而失去了，换来的却是自卑，焦躁，社恐，肾精亏虚等等很多身体疾病，而且我的脑子非常不好使，学业一事无成，并且负能量很重，给同学和老师的印象都很不好，同时也活成了父母最不想看到的样子，我今天已经戒色了30多天，已经慢慢地看到了希望，生活也变得顺利了，身体和精力也恢复了一点点，我继续坚持戒色，我的生活会不会变得更美好?
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，首先要肯定你已经做出的努力，戒色30多天并且感觉到身体和精力有所恢复，这是非常积极的信号。继续坚持下去，你的生活确实有可能变得更美好。为了更全面地了解你的身体状况，我建议你可以去医院做一些基础的健康检查，这样我们可以更准确地判断你的恢复情况。
同时，保持健康的生活习惯，比如规律作息、适量运动和健康饮食，这些都会对你的身体和心理有很大的帮助。如果你在戒色过程中遇到任何心理上的困扰，比如焦虑或社交恐惧，考虑寻求心理咨询也是一个不错的选择。
如果你有任何新的问题或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。继续加油，你已经在正确的道路上了！"
回复于 2024-06-14 14:30:06
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
首先，恭喜你决定戒除手淫并已经取得了初步的成效。你的决心和行动是非常值得赞赏的。
关于你提到的手淫导致的身体和心理健康问题，虽然手淫本身并不会直接导致你提到的所有问题，但过度手淫或将其视为唯一的快乐来源确实可能对你的整体健康和心理状态产生负面影响。现在你已经戒除了手淫，并且开始看到生活的积极变化，这是一个很好的开始。
继续坚持戒除手淫，你的生活很可能会变得更加美好。以下是几个可能的原因：
身体健康恢复：随着你戒除手淫，你的身体会逐渐恢复健康。你的肾精亏损、身体疾病等问题可能会逐渐得到改善，你的精力和体力也会逐渐恢复。
心理健康改善：戒除手淫后，你可能会发现自己的心理状态也得到了改善。你会更加自信、积极，不再感到自卑、焦躁和社恐。这些积极的变化将有助于你更好地面对生活中的挑战。
学业和人际关系改善：随着你的心理和身体健康状况的改善，你的学业和人际关系也可能会得到改善。你会更加专注于学习，取得更好的成绩。同时，你也会更加善于与人交往，建立更加健康的人际关系。
更多的快乐来源：当你不再依赖手淫来获得快乐时，你会开始寻找更多的快乐来源。你会发现自己对生活中的其他事物更加感兴趣，如运动、艺术、社交等。这些活动将为你带来更多的快乐和满足感。
回复于 2024-06-14 14:42:48
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