自从生育至今有6年，一直肥胖且越来越胖
2024-06-11 15:26:01
女
29岁
生完孩子有6年，体重从生育前100斤到生育后120斤到现在应该有一百四五十斤了，不知道怎么瘦下来，贪睡，容易疲劳，爱出汗怕热，去年做过近一年的体力活动，每天运动量大出汗，即使冬天也是出汗每天洗澡，瘦下来了一点，现在停止了体力活动，体重立马飙升，又管不住嘴巴，能不能靠中药调理+运动能减下来
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，您的情况我已经了解了一些。首先，您可以通过中药调理和运动来减肥，但需要综合考虑多个因素。建议您先进行一些基础的健康检查，比如甲状腺功能、血糖、血脂等，以排除潜在的代谢问题。
另外，您可以详细描述一下您的饮食习惯、日常活动量和睡眠质量，这样我可以给您更具体的建议。减肥是一个长期的过程，饮食和运动的坚持非常重要。您可以每周定期记录体重和饮食情况，这样我们可以更好地监测和调整方案。
如果您有新的健康问题或疑虑，随时可以再次咨询我。保持良好的生活习惯和定期的健康监测，才能更好地管理体重和健康。"
回复于 2024-06-11 15:27:22
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊