情绪管理国际指南最佳方法，求指导，谢谢_120健康网

情绪管理国际指南最佳方法，求指导，谢谢

2024-06-09 16:58:24

男

23岁

减药后医生说如果我废话比较多冲动就不适合减了1周多左右，5.28减的药，今天6.5号妈妈开始说我废话多如（他叫我送棕子给外婆舅舅他们回来后问我说弄混了外公一下说放这一下说放那我忘了，告诉他又说我废话多）回来了一会后又叫我给别人送了棕子我说，系带，棕叶，NO米都是自己买的，做的，别人很高兴说谢谢，回来后妈妈问我，我告诉了他，他很凶说我怎么这么多废话，我不与其计较上楼了，关门了抽了根烟，后面去拿药吃，外甥说我不给某某送棕子，我告诉他给你婆婆，舅爷爷，姑婆婆都送了，妈妈又开始发疯说什么时候给他舅爷爷送了，我姐姐和她打电话，姐姐说他舅爷爷不是就是舅舅嘛。。。现在对我语气不好，凶我，还骂我，开始有点像以前一样有什么事一说清楚还没说完就开始争论，凶我，训我，无法理解我的意思，听不懂如外甥拉了大便在房间我拿扫把，扫地装垃圾用的工具，他很凶，骂人，他在用纸弄，我告诉他扫干净，铲出去，他说不弄的脏死了，我告诉他用纸弄干净去洗了，他叫我拿拖把，我拿了拖把在弄又开始很过分的发癫，叫我走开不要烦他...我又开始接受不了他这种言语过激行为，心里想到我不是亲生的想到我以后找亲生父母，爸爸妈妈也认照顾他们双方..