胡思乱想，全身乏力，情绪急躁，难以安静
2024-06-07 21:37:13
男
23岁
总是控制不住胡思乱想，大脑内部活跃，有些疼痛，有情绪急躁，大脑安静不下来。难以专注，经常幻想，对世界有点不真实感。全身乏力，一跑步就气喘，感到特别累。时间长达十几年，最近几年大概因为吃点中药好点了，属于现在这种情况。之前会更严重，问题更多。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，根据你描述的情况，你的症状已经持续了很长时间，而且涉及到心理和身体多个方面。为了更好地了解你的情况，我建议你可以详细描述一下你的生活习惯、饮食情况以及是否有其他疾病史。
另外，你提到最近几年通过服用中药有所好转，但症状仍然存在。为了更准确地判断你的病情，建议你可以去医院做一个全面的身体检查，包括血常规、甲状腺功能检查等，这样我们可以排除一些潜在的身体问题。
如果你感到情绪急躁和难以安静，可以考虑咨询一下心理医生，进行心理评估和治疗。心理健康和身体健康是密切相关的，可能需要综合治疗。
同时，如果你在日常生活中有任何新的症状或现有症状加重，随时可以再次咨询我。定期随访和长期管理对你的健康非常重要。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复。"
回复于 2024-06-07 21:38:08
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
针对您描述的总是控制不住胡思乱想、大脑内部活跃、疼痛、情绪急躁、难以专注、经常幻想、对世界不真实感、全身乏力以及跑步后气喘等症状，以下是一些可能的解释和建议：
症状分析：
胡思乱想、大脑内部活跃、难以专注：这些可能与精神压力过大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等心理疾病有关。长期的精神紧张和压力可能导致大脑神经递质紊乱，进而引发这些症状。
情绪急躁、对世界不真实感：这些可能是上述心理疾病的情绪表现，表明您的心理状态较为不稳定。
全身乏力、跑步后气喘：这些可能与长期的精神压力导致的身体疲劳有关，也可能是身体存在其他潜在的健康问题。
可能的原因：
精神压力过大：长期的工作、生活压力可能导致您的大脑处于持续紧张状态，进而引发各种症状。
神经衰弱：长期的精神紧张和脑力劳动可能导致神经衰弱，进而引发一系列症状。
焦虑症、抑郁症：这些心理疾病可能导致您的大脑神经递质紊乱，进而引发各种症状。
建议：
寻求专业帮助：建议您尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况进行诊断和治疗，可能会包括药物治疗、心理治疗等。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，有助于缓解精神压力，改善身体状况。
放松心情：尝试通过听舒缓音乐、进行深呼吸、冥想等方式来放松心情，缓解精神压力。
社交活动：积极参与社交活动，与家人、朋友保持联系，分享自己的感受和困惑，有助于获得情感支持和理解。
中药治疗的考虑：
您提到之前通过中药治疗有所缓解，这可能是因为中药在调节身体机能、缓解精神压力方面具有一定的作用。然而，中药治疗需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。
回复于 2024-06-07 21:48:54
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