身体乏力没劲，喜欢胡思乱想_120健康网

身体乏力没劲，喜欢胡思乱想

2022-12-10 15:15:10

男

25岁

身体怎么睡觉都感觉累，没有精神，脸上还长痘痘，喜欢胡思乱想，注意力集中不了，稍微剧烈一点运动就更累了，脚凉却依然出汗，喜欢拉肚子

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2位医生回答

刘飞

副主任医师

其他科室 - 急诊科

平时有什么疾病吗？如果在医院进行健康检查，身体没有其他的异常，这种情况一般通过调整规律的生活习惯适量增加运动，不要熬夜，应该可以改善这种情，建议去医院做个健康体检

回复于 2022-12-10 15:17:13

韩业龙

医师

内科 - 普通内科

身体感觉很累，没有精神，脸上还冒痘痘，注意力不集中。那这样的话考虑处于亚健康状态或者是内分泌失调肾虚。建议要营养均衡，荤素搭配，不要熬夜，少玩手机，电脑，积极锻炼，身体放松心情，必要时可以去中医科把脉中草药调理一下。另外尽量不要有不好的习惯，比如手淫或者性生活过于频繁。

回复于 2022-12-10 15:21:53

认证医生

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