强迫重复说一句话控制不住
2024-05-31 13:00:51
男
20岁
我是一个强迫症患者，我的强迫思维是一句话，老是想，总在特定时间，频率非常高，无法专心做事，有时没办法静下来，怎么办?
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你的情况确实让人很困扰。强迫症的症状会对生活造成很大的影响。为了更好地帮助你，我有几个问题想了解一下：你之前有接受过相关的治疗吗？目前的生活和工作压力大吗？这些信息可以帮助我们更好地了解你的情况。
另外，强迫症的治疗通常需要综合的方法，包括药物治疗和心理治疗。你可以考虑去医院做一个详细的心理评估，咨询一下精神科医生，他们会根据你的具体情况给出更合适的治疗方案。
在日常生活中，尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，可能会对缓解症状有所帮助。如果你发现症状有加重或者出现其他新的问题，随时可以再次咨询我们，我们会尽力帮助你。"
回复于 2024-05-31 13:01:59
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊