最近孩子记忆力不太好，学过的知识有时候记不住
2024-05-25 08:35:44
女
10岁
最近孩子记忆力不太好，学过的知识记不住，有时候想干什么扭头就忘了，该怎么办？怎样才能提高孩子的记忆力？谢谢
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，感谢您的咨询。孩子记忆力不太好确实让人担心。首先，我建议您观察一下孩子的生活习惯，比如睡眠是否充足，饮食是否均衡，是否有足够的运动和休息时间。这些因素都会影响孩子的记忆力。
另外，您可以尝试一些小技巧来帮助孩子提高记忆力，比如：
- 让孩子保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。
- 鼓励孩子多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，这对大脑发育有好处。
- 让孩子多进行一些记忆力训练的小游戏，比如拼图、记忆卡片等。
如果这些方法效果不明显，我建议您带孩子到医院做一些相关检查，比如神经系统检查或心理评估，以便更准确地了解情况。如果有任何新的情况或问题，欢迎随时再次咨询我们。"
回复于 2024-05-25 08:35:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊