针对髌骨骨折保守治疗四个月后,骨质疏松加重的情况,晒着太阳时膝盖弯曲到90度左右并保持几十分钟,需要综合考虑多个因素。以下是一些建议和分析:
晒太阳对骨质疏松的影响:经常晒太阳对防治骨质疏松症是非常必要的。晒太阳时,人体皮肤可以产生维生素D,而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质,有助于钙在肠道中的吸收,有利于骨钙的沉积。因此,晒太阳对骨质疏松患者是有益的。
髌骨骨折保守治疗四个月后的状况:在保守治疗四个月后,髌骨骨折的愈合情况可能因个体差异而有所不同。一般来说,骨折在四个月后应该已经有了一定的愈合,但具体能否承受膝盖弯曲90度并保持几十分钟的压力,还需要根据患者的具体情况和医生的建议来判断。
骨质疏松加重的注意事项:骨质疏松加重意味着骨骼的强度和稳定性可能有所下降,因此在进行任何活动或锻炼时都需要格外小心,避免发生骨折或加重病情。
膝盖弯曲90度并保持几十分钟的建议:在考虑进行这项活动时,建议首先咨询医生或专业的康复师,以了解患者的具体情况和康复进展。如果医生认为患者的骨折已经足够愈合,并且骨质疏松的情况不会因此加重,那么可以尝试这项活动。但在活动过程中,需要密切观察患者的反应和感受,一旦出现不适或疼痛,应立即停止并咨询医生。