您好!感谢您的信任,分享您的困扰。关于您提到的情况,性生活时间短可能与多种因素有关,比如心理压力、生活习惯、身体健康状况等。首先,尝试放松心情,减少性生活时的紧张感,有时候心理因素会影响到性表现。此外,适量的运动和健康的饮食习惯也有助于改善整体的性能力。
为了给您更精准的建议,不妨详细描述一下您的生活习惯和近期的压力状况。如果这个问题已经影响到您的日常生活和心理健康,建议您去医院进行相关的检查,比如激素水平测试,这样可以帮助医生更好地了解您的情况,制定合适的治疗方案。
同时,如果您注意到有其他并发症状,比如勃起困难或是性欲减退等,都可以随时再次咨询我,我们可以进一步讨论可能的原因和改善措施。保持积极的生活态度,相信您能够逐步改善目前的状况。期待您的进一步信息,祝您健康!