您好!根据您描述的症状,左胸发紧可能与运动后肌肉紧张有关,尤其是在您进行了剧烈的乒乓球运动后。胃炎和消化不良可能也会影响您的胸部感觉,因为胃部问题有时会引起胸部不适。
为了帮助您快速恢复,我建议您在未来几天内避免剧烈运动,并继续热敷来缓解症状。同时,注意饮食,避免刺激性食物,以减轻胃炎症状。此外,您提到的心律T型部分改变可能需要进一步的评估,我建议您预约心脏科医生进行详细的心电图检查,以确保没有其他心脏问题。
如果您在运动后经常感到胸部紧绷,或者有其他症状出现,比如呼吸困难或者持续的胸痛,请及时联系我们或前往医院进一步检查。同时,如果您有任何关于胃炎管理或饮食调整的问题,也欢迎随时咨询。希望您早日恢复健康!