根据您描述的症状,可能与身体的整体状况和平时的生活习惯有关。在中医理论中,肾为先天之本,与多种生理功能相关。您提到的怕冷怕热、容易出汗等症状,可能与肾功能不足有关,但要确定是肾阳虚还是肾阴虚,还需要更详细的诊断。建议您注意休息,避免过度劳累,并保持均衡的饮食。同时,我建议您去医院进行一些相关的检查,比如血常规、尿常规、肾功能检查等,以便获得更准确的判断。如果您在检查后有任何疑问,或者症状有所变化,欢迎随时再次咨询。保持健康的生活方式也是预防疾病的重要手段,适量运动和良好的睡眠质量对维持身体健康都是非常有益的。