手淫六年戒除手淫后多久可以好
2024-05-11 21:55:55
男
20岁
医生我长期手淫有差不多六年了，最近几个月特别频繁，而且经常憋精，我最近这段时间都感觉特别虚，发个烧差不多一周才好，我现在感觉全身乏力，并且小腹隐隐胀痛，而且我神经衰弱也比较严重，睡眠也不太好，这些症状我戒手淫戒一段时间可以好吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！根据您的描述，您的一些症状可能与过度手淫有关，但也有可能是其他健康问题引起的。首先，适度减少手淫频率是有益的，因为过度手淫可能会导致身体疲劳和精力下降。戒除手淫后，身体会逐渐恢复正常的生理状态，但这个过程需要一定的时间，具体时间因人而异。
您提到的乏力和小腹胀痛等症状，建议您注意休息，保持良好的饮食和作息习惯。同时，如果症状持续或加重，建议您去医院进行一些基本的检查，比如血常规、尿常规、肾功能等，以排除其他可能的健康问题。
对于神经衰弱和睡眠问题，建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以帮助改善睡眠质量。如果情况没有改善，您可以考虑咨询专业的心理医生或睡眠专家。
最后，我想提醒您，如果您在戒除手淫后出现任何新的症状，或者有任何健康上的疑问，都可以随时咨询我。保持健康的生活方式对于身体和心理的恢复都是非常重要的。祝您健康！
回复于 2024-05-11 21:57:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊