戒除手淫后症状多久可以好
2024-05-31 23:33:49
男
18岁
医生我过去的六年一直沉浸在怪圈中，最近已经戒了二十多天，变化还是有的，至少没有刚开始那么虚了，相比于戒之前身体状况也好了一点，但是这段时间一直很浮躁，而且总感觉手没力，大脑反应慢已经身体不协调，这些症状还要戒掉多久才能好啊？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，首先恭喜你已经坚持戒除手淫二十多天，这是一个很好的开始。身体的恢复是一个逐渐的过程，每个人的情况不同，所需的时间也会有所差异。你提到的浮躁、手无力、大脑反应慢和身体不协调等症状，可能需要几周到几个月的时间才能完全改善。
在这段时间里，建议你保持良好的生活习惯，比如规律作息、均衡饮食和适量运动，这些都有助于身体的恢复。如果这些症状持续存在或者加重，建议你再次咨询我，我们可以进一步探讨并考虑是否需要做一些检查来排除其他潜在的健康问题。
另外，心理健康也很重要，如果你感到压力大或者情绪波动，可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者与朋友交流。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康！"
回复于 2024-05-31 23:35:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊